あなたは、本当に、ひとの話が「聴けて」いますか?
聴いたつもりになって、
すれちがいを起こしたことはありませんか?
ひとの話を聴きながら、ついつい、
自分のことを考えていたりしませんか?


本当に聴く、ということは、
真に深いコミュニケーションを生みだします!


「自分にOKをあげる」「こころとからだをほぐす」の
ワークショップを全国展開する、
かめおかゆみこの「『聴く』を磨く」連続講座、
初の広島開催です☆

 (※広島連続講座は終了しました☆ ありがとうございました)

ひらめき動画【「『聴く』を磨く」ってどんな講座?】
http://www.youtube.com/watch?v=mZi0V1Ts3tU
メール無料メールセミナー「『聴く』を磨く」(全10回)
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=67043

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      NEW 「かめおかゆみこの話し方講座」募集開始しますぴかぴか(新しい)
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 話すこころとからだをつくる
【そのひとらしく輝く 話しかた講座】
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<日時>7月24日(日)
     13時半〜17時半

<場所> 広島市東区民文化センター
<参加費> 4,000円
<講師> かめおかゆみこ
 
お申し込みは hiroshimakiku@yahoo.co.jp までぴかぴか(新しい)

2011年05月29日

「聴くを磨く広島連続講座」2回目でした♪

聴くを磨く2回目.jpg


2週間経ってしまいましたが^^ゞ
5月15日に、
『聴くを磨く』広島連続講座2回目を開催しましたクローバー


2回目のテーマは、

 ・「ことば」を聴かず、まるごとを聴く
 ・「ネガティブな話」を聴く


というもの。



今回も、
多種多様のワークを体験することによって、

 【まるごとで聴く】

ということを どんどん体感していきましたキラキラ



あるときは、
動物になりきったり(笑)

また あるときは、
幽〇離〇してみたり(爆)


まさに、
かめおかゆみこさん ならではのワークで、
参加者のみなさんの
『聴く』ということに対しての これまで持っていた思い込みや枠が、
次々と外れていったように思いますニコニコ



ちなみに、
私が 個人的に 特に印象に残ったワークは、

めぢからワークと、目玉おやじワーク。


どちらも、
名前だけ聞いたら、

 「なんじゃそりゃ!?

って感じですが(笑)


めぢからワークのときは、

最初に こころとからだをほぐしていたこともあり、

私のなかにあった、ここ1ヶ月の間に蓄積されていた想いが
ぶわっと 溢れてしまい、
思わず号泣・・・^^ゞ



ことばを 一切 使わないのに、

相手から発せられる エネルギーや、
その場の空気感、
相手の存在そのもの を、

こんなにも 感じ、受け取れるものなんだなぁ〜〜

と 実感。



そして、

目玉おやじワーク(笑)のときは、

一緒に組んだ方の声や 話し方の速さが
これまた 最高で^^

こんなにも 「目玉おやじ」がいてくれることで、
安心して ほっとするんだなぁ〜〜

と しみじみ感じたのでしたブーケ2




自分の意識を ちょっと変えるだけで。


ほんの少し、視点を変えてみるだけで。



とんでもなく 高く感じていた壁や、
八方ふさがりに思えていたことも、

するするする っと

違って見えてくるのが 痛快で面白い音譜



やり方や 道は ひとつではないんだな、
ということを、
改めて 体感することができて、
本当に良かったです^^

 (体感するのが 1番ですねドキドキ



かめおかさん、
参加者のみなさん、
スタッフのみんな。

今回も ありがとうございましたラブラブ



さぁ、
1ヶ月後の 講座最終回まで、
日々 練習あるのみ(笑)



次回も、
次回までの期間も、 
とっても楽しみですクローバー




ありがとうございます。


2011年04月12日

聴くを磨く広島連続講座1回目・感想です♪

聴く連続講座1.jpg



すでに 1週間経ちましたがにひひあせる

4月3日(日)に、
『聴くを磨く 広島連続講座』
第1回目の講座が開催されましたキラキラ


参加者12名、スタッフ4名、
計16名の いい感じな人数での開催となり、

そのうち、
体験講座参加者は9名、
初めての参加者は7名。


みなさん、
とても前向きで、

また、

 「聴く力を磨きたい」

と、真剣に 学ぶ意識を持って参加してくださった方ばかりで、
とてもいい雰囲気の講座となりましたニコニコ


今回、
昨年末の体験講座で 体験したワークもいくつかあったのですが、

 「そういえば、こんな感覚を味わったんだったよなぁ〜」
 「あー そうだった。この感じだ〜」

というようなことも たくさん^^ゞ


体験講座後、
嬉しい変化も いくつもありましたが、
忘れていたことも いくつもあり汗


初めてワークを体験される方も、
いろいろな気づき、学びを受けとられたようですクローバー



私自身、特に印象に残ったのは、
こころをほぐす 『波のワーク波』 をしたとき。


ゆったりと、

ただただ、
自分の内側と、ペアになった人の存在の
お互いを感じていくワークをしたあとは、
からだまでも ふか〜く リラックスすることができ、

その後の参加者のみなさんの表情も、
あきらかに
やわらかくほぐれて、
自然な笑顔が ふわ〜っとひろがっていましたよドキドキ



かめおかさんが 何度も話しておられた、

 『こころとからだは ひとつ』

ということを 実感できたひとときでしたクローバー



そして、

 『相手のまるごとを受けとめながら聴く』

ということが、
なんとなく こういう感じ!? と
自分のなかで わかりかけたことも
嬉しい実感でしたブーケ2


5月15日の2回目の講座まで、
あと1ヶ月以上あるので、
それまでに、
実生活のなかでも、
意識して 練習していこう〜っとラブラブ



では、
1回目の講座のアンケートに書いていただいた、
みなさんの感想を ご紹介しますねキラキラ

..................................

・自分の聴き方・ゆとり・幅が違うと、
こんなにもきこえ方が違うんだ、と 感じることができました。
ありがとうございます。来月も楽しみです。
(YUKIさん)

・今日はどうもありがとうございました。
相手の話を聴くとゆうのは、その相手に意識を向けないと集中できないことなので、
その相手の目を見て、意識を向けることが大事なんだと思いました。
それから、「みつめたものが拡大する」マイナス思考に陥りがちですが、
いかに自分のパワーになること、うれしくなることに意識をむけるかで、
全然違うんだな、とゆうことも大切だなと思いました。
小さな種をみつけていきたいです♪

・最初は、話すことが苦手なので「どうしよう!!」と思っていたのですが、
聴いてもらえるって、こんなに話しやすく 気持ち良いことなんだ、と
とても学びになりました。
次回の講座も とても楽しみです。
(M.K さん)

・聴く状態で 自分(相手も)の聴き方も違うので勉強になりました。
体の力を抜くこともどんどんやっていきたいです。
今の自分を変えていけれるよう、先生のワークを活用したいと思います。
(k.Aさん)

・今まで、かめおかさんの講座の日は どうしても行けない用事が入って
参加することができなかったのですが、
直前になって 予定があいて参加できました。とても嬉しいです。
メルマガフォーカスチェンジでは、1番しんどかった時 毎日支えてもらいました。
(6年前くらいですが)
おかげで仕事もやめず、今に至っています。
本当にありがとうございます。
ネガティブな話をしんどくならずに聞けるようになりたいと思っているので、
次回はさらに期待しています。よろしくお願いします。
(Y.Nさん)

・人の目をみて聴くことが大切で、
その人のものの考え、その人が今まで私に言ってきたことを考えながら、
今まで聴いてきたと思います。
小さな幸せをたくさんみつけていきたいです。
今の自分を認めることは、それも少しずつ、
自分ができたことを自分でほめてあげようかな、と思います。

・家族とも、もっと目を見て、相手の話を最後まで聴く事の大切さ。
安心感を与えると、自分まで安心できる事に気付きました。
本当に相手の話を聴くことができたら、たましいの声も聴こえるのでしょうね。
涙があふれました。
(みほさん)

・(ワークは)ほとんど印象的だったのですが、前回体験講座で
自分をフラットにする事の大切さを知り、実生活にもどり、
なかなか出来ない自分がいました。
今回の講座で、フラットになるためには、心だけでなく、
体の力を抜き、ゆるめてあげる事で、
今よりは 少しでもフラットに近づけるかな、と感じました。
体と脳はひとつという感覚が、少し分かった様に思いました。
かめおかさんの聴く深さ、コミュニケーションの深さ、
もっと知りたいなぁと思います。
(なすさん)

・波のワークをする前とした後では、全然体のゆるみが違っていました。
した後は、人の話も聞きやすかったです。
最後、全員の感想を聞いている時、気持ちの切り替えができたように感じました。
今までは、ずっと、自分の気持ちを引きずって聞いていましたが、
「今」この人、「今」あの人、と、「今」に意識が在るな、と感じられました。
(N.Nさん)

・日頃、頭(知識や経験など)ばかりに意識がいっていたなぁと
あらためて感じました。
体をゆるめてからは、聴くことがとても楽になった気がします。
頭と体がつながる感覚がとても心地よかったです。
次回も楽しみにしています。


..................................

一緒に 講座開催の準備を進めてきた、
スタッフも それぞれに感想を書いていますクローバー

コチラ↓

ブーケ2さきさん
ブーケ2トムさん


次回も楽しみですニコニコ


ありがとうございます。


2011年03月24日

他人と他人のプロセスを信頼するということは。


東北地方太平洋沖地震から
もうすぐ2週間が経ちます。

亡くなられた方々のご冥福をお祈りするとともに、
被災されたみなさまや、その関係者のみなさまへ
心より、お見舞い申し上げます。

被災地の1日も早い復旧と
おだやかな日常が回復しますように・・・


********************************
   

【聴くを磨く 広島連続講座】 

開催まで、あと10日になりました。


嬉しいことにニコニコ
体験講座に参加された方や、
はじめまして の方からも、
お申し込みを頂いており音譜

あと 若干名 お席がありますので、

  「急に予定が空いて 参加できそう〜クローバー

という方も、
どうぞ お申し込みくださいねラブラブ


・・さて、
3月20日に、名古屋にて
「聴くを磨く講座」のフォローアップ&体験講座 が開催されました。

そのときの感想を 名古屋のスタッフの方がブログに書いておられ、
雰囲気や 感じられたことが
とてもよく伝わってきたので、
一部 ご紹介しますね^^


 (以下 転載)

からだにはもともといい感じでいる力があるようです。
そのスイッチを入れるワークをして気持ちよさを感じたら、
こんな少しのことで気持ちよくなるからだって実は凄いんだなあと
思えてきました。

かめおかさんのワークショップの根底には、
相手と相手のプロセスを信頼するということが
あります。
それを体感で掴むワークをするので、
本当のところ(真実)が理屈を超えたレベルで了解できる良さがあります。
ワークは交互に受け手になったり与え手になるので、
相手と相手のプロセスを信頼できると同時に、
自分と自分のプロセスを信頼できるようになります。
だからこそ、揺るぎない理解となるのだと思います。

そうしていくうちに、自分自身とのコミュニケーションが
うまくとれるようになっていく。。。

コレ大事ですよね〜。
だって他者関係は自分関係ですもの!


今回、講座の中でも終わってからも、
震災で感じたことを話したり、
聴いたりすることができました。
胸の中がとても落ち着いたし、
整理整頓された感じになり、
とてもありがたかったです。

この講座がこのタイミングの開催でよかった、、、
きっと私だけではなく、みんなにとっても
必要なものだったのではないでしょうか。

参加してくれた方々とかめおかさんと
スタッフ全員に深く感謝します。

 (転載終わり)

全文は コチラ


全国でも、かめおかさんのワークショップが開催されますので、
お近くの方、

「聴くを磨く」とともに、

こころとからだをほぐして
自分のなかを整理する機会にしてみませんかブーケ2


クローバー3月25日●東京(トラウマ解凍ワーク)
 http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/ca6843524849bbafacd1c07a68ec6acf
クローバー4月2日●大阪(「『聴く』を磨く」+話しかた)
 http://kamewaza-kansai.seesaa.net/
クローバー4月3日〜●広島(「『聴く』を磨く」連続講座)
 http://hiroshimakiku.seesaa.net/
クローバー4月12日●東京(「『聴く』を磨く」自主勉強会)
 http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/201103170001/
クローバー4月16日・17日●札幌(かめ鍋)
 http://kikuwomigaku.seesaa.net/


お勧めですよ^^


4月3日から3ヶ月かけて
ゆっくりと じっくりと 聴くを磨いていく、
広島連続講座の 詳細・お申し込みは コチラドキドキ


今から とても楽しみですニコニコ


ありがとうございます。


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